2014-12-17

九大心理治療學派難得共識:累積長期信任才能造成實質改變

短期昂貴課程》破財又戕害身心!別上卡╳基

心理治療大師歐文亞隆:只有深厚的關係,才能帶來有意義的改變


多年來心靈大師、教練與激勵演說家,力勸大家改變想法與行為以改善生活,但科學心理學研究發現,大師們提倡的技巧大多徒勞無功。那種自我暗示的「想像練習」反而常常容易產生適得其反的效果,想讓自己「覺得很快樂」反而讓人滿腦子都是負面的想法(如《祕密》NLP)坊間常有兩天一夜就可開發潛能這種事~提醒您切莫上當!

若真有這種事那從小學到大學上了十幾年的學在幹嘛?怎會有人能把你變成像印鈔機 (像傳直銷詐騙)看到類似主題就聯想到詐騙!此類激動吶喊的課,最喜歡向業務導向的行業推銷。如果真的有用,為何保險業務員95%三年內離職!到頭來,業績沒起色,失望反而更大。這類打帶跑的短期課程只是在詐騙

短期昂貴課程只是在騙錢 (但因很貴!很多人還會說服自己有用)。所有教學或諮商理論(九大心理學治療學派的難得共識):在建立關係彼此信任後 (需要長期培養)才能造成實質的改變。千萬別受騙去上「短期昂貴課程」也包含免費的,因為不用錢~都是最貴的!此類課程常有所謂的「免費說明會」或先收 200 元入場費。總之,破財又戕害身心!

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心理治療大師歐文亞隆:只有深厚的關係,才能帶來有意義的改變