除非我們能完完全全接納自己本來的樣子，否則我們就不能改變，不能從現在的立足之處移出半步。「當事人中心」心理治療學派 / 創立者： 羅傑斯
心理治療的成功與否，和「當事人～治療者」之間，能否產生很強而且不斷成長的相互喜愛、相互尊重，有密切的關聯。（摘自：影響力「排名第一」20 世紀心理學家：羅傑斯《成為一個人》51 頁）
心理治療為何有效？羅傑斯指出實徵研究顯示有 3 大因素：
1.治療者是可靠而能信任的。
2.當事人覺得自己能被瞭解。
3.彼此建立長期而可靠的連結，漸次發展出穩定的同盟關係
影響力「排名第一」20 世紀心理學家：羅傑斯《成為一個人》
